血圧が気になります

40代/女性 - 2008/03/01

健診で血圧が145-78と診断されました。念のため測りなおしましたが同じような数値でした。
昨年は136−80でした。なんどか測りなおして一番低い数値がこれでした。
ちなみに母親・祖母が高血圧症で長年血圧を下げる薬を服用していましたりしてまいりました。
遺伝的に高血圧になりやすいのでしょうか
ひとまず、かかりつけの先生には様子を見ましょうと言うことでしたが...。
現在、子宮筋腫による貧血があります。鉄剤で今は落ち着いています。病気や他の生活面で高血圧になる因子があるのでしょうか?
まずは注意することがあれば教えてください。