排卵日付近の下腹部痛や不安感

40代/女性 - 2021/10/15

お世話になります。
30代後輩から、排卵日付近になると、左下腹部痛が起こる様になりました。酷い時は生理前まで続き、また生理後すぐに痛みや不快感が来ます。
おへその左側がドクドク脈が打ち、その下の方が不快感で気持ち悪い感じです。（痩せてるから動脈を感じるだけじゃないかな。とお医者さん方は言います）
婦人科で内診してもらいましたが、子宮も卵巣も綺麗との事でした。
左下腹部痛の他に、昨年辺りから、排卵日付近にザワザワとかドキドキとか、物凄く不安になります。落ち着かなく怖くなる為、内科でリーゼを頓服として貰っています。
月に3回くらい寝る前に飲む程度です。
この使い方は大丈夫でしょうか？

婦人科では、内診の他、血液検査、基礎体温表の確認をしてもらい、ホルモンの数値も問題ないし、基礎体温から見ても排卵も起こってるから、心配はない。
でも動悸が気になるなら、加味逍遙散を飲んでみたら？と、処方され3か月くらい服用しましたが、効いてるのか効いてないのかよく分かりません。
左下腹部なので、大腸内視鏡もしましたが、異常ありませんでした。便秘もない方です。
この痛みや不快感は、諦めるしか無いのでしょうか？
半身浴など下腹部を温めたり、食事を気をつけたり、出来ることはしていますが、辛い日が多く、本当に困っています。
何か良いアドバイス頂けたら嬉しいです。
宜しくお願いします。