圧迫骨折の後続く痛み

60代/女性 - 2021/10/15

お世話になります。
圧迫骨折で、先日相談した者です。
脊椎圧迫骨折４ヶ月目で、骨もつい
たので、コルセットもはずしてよいとの事で、普段通りに過ごしております。

質問ですが、少し動いた後、背中から腰、横腹に突っ張る痛みがあります。時には重苦しい感じになる時もあります。痛み止めを飲む程ではなく、横に休めば楽になります。
これはずっと続くきますか。
あと一つは、背中の丸みは姿勢を良くする事で、改善出来ますか。身長が、昨年より3.5センチ低くなってしまい、急に小さくなって、回りからびっくりされてしまいました。
丸くなった分かと思いますが、改善策は何かありますか。
よろしくお願い致します。