夜、高頻度で過食した後に吐いてしまいます

20代/女性 - 2021/10/16

21歳の女子大学生です。半年間ダイエットをして、10キロ近くの減量をしました。ダイエット始めの頃から、どうしても我慢できないときにはたくさん食べて吐くということを月に2日ほどしていたのですが、最近寝る前に甘いもの、パン、お米等をお腹いっぱい食べて、それを全部吐いてからじゃないと眠れません。我慢しないで食べる・吐くことがストレス発散になっているのに加え、また太るのが怖くてうまく吐けないと不安になります。しかし、吐いた後体重計に乗ると毎日少しずつ体重が増えていて、すごく不安でやるせなくて、もう二度と過食しないと思うのに、次の日また食べています。私は過食嘔吐なんだと思い色々調べたのですが、症例にあるように毎食吐くわけではなく、過食嘔吐は夜寝る前だけです。また、彼氏と泊まっている時や、事前にどうしても吐けない状況下になると分かっているときは吐かなくても別に不安に駆られないので摂食障害とはまた違うのではないかと思うと、病院に行くのも大袈裟なのではと思ってしまいます。今1番の望みは、過食しないで眠れるようになることです。どうしたらいいのでしょうか。病院に行くべきでしょうか。