寝入り時に頭がパチンとした

40代/女性 - 2021/10/16

寝入り時にうとうととした感じの時に、頭のてっぺん辺りがパチン？となったのですがこれは大丈夫でしょうか？痛みとかはないです。もともと、緊張型頭痛があり、脳神経内科にも通っていて特に薬は処方されてないです。生活習慣も乱れていて朝夜逆転しているような感じです。心療内科にも通っていて、不安症と言われていて、朝夜逆転によって自律神経も乱れていると言われています。体調はいつもと変わらないです。