person20代/男性 -
2回目のワクチン接種後、1週間経過したのちに10km以上のランニング(最高心拍数180程度)を行おうと考えていますが、巷で激しい運動はワクチン接種後は控えるようにとの注意喚起をよく見ます。上記のような運動を始めるなら実際、もう少し期間を空けたほうがいいのか気になります。
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