右手人差し指、第二関節を打撲しました。

person40代/女性 -

17日前にシャンプーをしていたら人差し指を頭皮にグッと強く当たってしまい、それから第二関節が痛く、あまり改善しないので先日整形外科にいきました。打撲だろうということで[ケトプロフェンテープ]を処分されました。家に帰り、説明書をみると貼ったあとに4週間は紫外線に当たってはいけないと書いてありますが、12時間ほど貼っただけでも、4週間はテーピングをしないと危ないのでしょうか?
また仕事上、戸外へ出たり手洗いを頻繁にするので困っています。
家にロキソニンテープがあるのですが、ロキソニンテープへ変えても問題ないですか?

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