適応障害　転職後　症状

20代/女性 - 2021/10/17

こんばんは
今年4月に適応障害と診断され、退職し現在はその前とは違う職種にて転職して2ヶ月ほど経ちます。
薬の内服は今はしてません

初めは新しい環境で、適応障害と診断される前同様に働いてたのですが
会社の方から「ここはいない人の悪口を言う、言われない人はいない」「メールやLINEの内容をスクショしたりして、共有されて悪口を言われる」など人間関係が大変だと言うことを聞かされます。

正直、肌でも感じていましたがLINEの内容を転送されて悪口を言われると言う話を聞いてから恐怖心が強くなり、今急に怖くなって涙と動機が止まりません。
誰にも助けを求められずどうしたら良いのか分かりません。
ここで逃げたらまた、周りからの適応障害だと言う目を気にしないといけない、会社の人にも何も言えない。
ただただ怖くて何もできません。どうしたら良いのでしょうか。
不定期の仕事であり、泊まりの仕事も多いです。予約していますが受診も出来ていません。　明日、出社しなければならないけれど考えると何故か怖くて怖くて仕方ないです。
適応障害の再発？なのか
ただの弱さなのかも分からずです
どうしたら良いのか教えてください。