口の渇きについてお聞きします
最近、就寝中に口の渇きで目が覚めます。
からからになって下唇の内側が荒れるほどです
しかし、目が覚めて起き上がってしまうと
水を飲めば回復しますし
午睡時などは、水分を取らなくとも
時としてみるみる口の中がうるおうのがわかるほど
湿ってくることもありますし
日常生活に差し支えることもありません
口をあけて寝ているのではと思うのですが
どのように解消したら良いのでしょうか
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