五十肩が長引いて治りません

50代/女性 - 2021/10/17

50代の女性です。今年７月ぐらいから五十肩の症状があり、３年前の左腕のように半年ぐらいで治まるかと思って放置していましたが、今年８月の腹腔鏡手術後から後ろに動かすと激痛がするようになりました。
整形で診察してもらったところ、左腕より今回のほうがひどいとのこと。注射も五回以上して鍼治療と並行していますが、夜間痛がひどいです。また、運転中に駐車場で券を取る時に激痛がしてトラウマです。
腹腔鏡手術後２ヶ月ですが、お腹の痛みより五十肩の痛みが辛いです。時々、手首まで痛くなります。スマホで右手を使うことも影響ありますか。
普段から気をつけることとほかに治療方法などありますか。