緊張で声が震えます。
person20代/男性 -
現在二十歳です。大人数の前で立って発表する時に、緊張して声が震えてしまい恥ずかしい気持ちでいっぱいになります。緊張してしまうことはしょうがないことなのかなと自分の中では納得していますが、身体的に表れて、発表がうまくいかず、そのことしか考えられなくなってしまい発表の内容自体に集中することができません。考え方を直すべきだとは思いますが、まずは直ちに声の震えをなんとかしてから成功体験を積んでいきたいと考えています。通販のお薬などを調べたのですがどれが短期的に即効性のあるものなのかわからないのでご教授していただけるとありがたいです。心療内科の予約がなかなか取れないため現段階で購入できるお薬はあるのでしょうか？？（β遮断薬の具体的な名前）
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
