自分がHSPかどうかわかりません。
person20代/女性 -
軽いうつ病みたいなもので精神科に通ってますが最近自分の症状に合うものにHspというものが目に止まってそれもあるか症状だけ伝えて相談しましたがHSPとは言われず。
自分の症状としては、言われたことに対して色々考えてしまい、結局何が言いたかったかわけわからなくなってしまう。あとは、周りに怒ってる人やイライラしてる人を見てると自分に向けられるように感じる、周りの環境、些細なことに、振り回される、忙しくなってくると1人でこもりたくなってしまう、ちょっとした音とか匂いがずっときになってしまうなどがあります。
HSPに当てはまるのでしょうか。
パートナーにも上手くその事を理解して貰えず悩んでいます。
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