バッカルファット除去と顎プロテーゼを入れる手術を行いました手術を行い頬にしこりができました

40代/男性 - 2021/10/19

8日前にバッカルファット除去と顎にプロテーゼを入れました。
術後は腫れと鈍痛があり2日後には痛みはなくなり、3日後に顎の手術の抜糸があったのでクリニックに行った際、何の問題もなく順調ですと医師に言われたのですが、その翌日に右の頬に2、3センチ程のしこりがあることに気づきました、
クリニックに相談すると「炎症の固まりがしこりとなります自然となくなっていきます」
と言われました。
炎症の固まりと言うのは、内出血した血の固まりと言うことでしょうか？
このまましこりが残ってしまうのではないかと心配です。
この場合のしこりと言うのは、対処方法はありますか。
普段の生活でしこりを早くなくすために、やったほうがいいこととか、やってはいけないこととかあれば教えていただきたいです。

また、しこりはどのぐらいで自然に消えていくものなのでしょうか
あと、顎下から首にかけて黄ばみと青アザのようなものができています。
喉仏の下、胸の上まで10円玉程度の青アザができてしまいました。
これは内出血は下に下がってきたと言うことでしょうか？
ご回答よろしくお願いします