不安症かもしれないです。
person30代/女性 -
コロナが蔓延するようになってきてから、動悸や過呼吸、不眠になってきました。また、小さな事でも不安になり落ち着きません。普段は仕事をしていますが、手につかなくなる事も増えてきました。原因が何かわからないものにただ、怯えてしまって不安な毎日です。子供もいるので、切り替えなくてはと思い返す事もしておりますが、不安症状になると体の震えもでてきます。心療内科への受診をした方がいいのでしょうか。また、カウンセリングと心療内科の受診の違いがよくわかりません。合わせて教えて頂ければと思います。
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