健康診断 肝機能が要再検査

person40代/男性 -

先日健康診断を受け結果がきました。
肝機能が要再検査となり紹介状が入ってました。
内容をみてみると、総ビリルビンが高いとでてました。振り返ると、今年1.5、昨年1.8、一昨年1.5 となっております。それ以前は、とくに問題ありませんでした。

ちなみに私は、身長190、体重69キロ、喫煙1度も無、お酒は年に数回程度(量は嗜む程度)。肝臓に関して何か感じる症状はとくにありません。

毎年引っかかるので、不安に感じてますが、現状どのように捉えるとよさそうですか?
また、生活の中でなにか改善のための対策はありますか?運動、食事、サプリメント、薬など。

アドバイス頂けると助かります。よろしくおねがいいたします?

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