昨日から感情がおかしいです。

30代/女性 - 2021/10/22

昨日、仕事場のいつもぐちぐち言われる方にとうとうキレてしまい、少し言い合いになりました。その場にいてた方が止めてくださり、その場はおさまりました。
仕事を２０年続け、部署移動になり、未経験の仕事につき、二ヶ月です。
その仕事場の人は物言いがきつく、その場で忘れるタイプだということも理解した上で付き合ってきたつもりです。
言われたことも理不尽を感じる時もはいと返事し、その都度、ここでは新人なのだからと言い聞かせてやってきました。
我慢をしすぎたのか些細なことでキレてしまい、言い合いになりました。
こんなに他人に対し、怒り、怒鳴るようにキレてしまうことが今までになく色んな感情がついてきません。
昨日から何かあればふと涙が出たり、イライラしてきたり、あの時もっとこう伝えるべきだった。こう言えばよかった、もっと言えばよかったなどの考えが頭をよぎります。
今までにないぐらい頭痛もずっとしていて感情がぐちゃぐちゃな気がします。
正直に相談できる人、信頼できる上司が今の環境にはいません。
私はおかしくなってしまったのでしょうか。
心療内科などを診察した方がいいのでしょうか。
こちらで相談して良いかわからないことなのですが、何かご指導いただけたらと思います。
よろしくお願いします