脈拍が普段より早い状態が3日続いています

30代/女性 - 2021/10/22

ここ3日ほど、一日中、脈拍が普段より20以上早いです。

普段はやや遅めなほうで、睡眠中は50回以下、事務の仕事中でも60回前後です。

が、最近は睡眠中でも70回を越えていたり、座ってのPC作業中に90近くあって、少し立ち上がるだけで息切れがします。
そのためかとても疲れやすく、朝も起きられません。

計測は主にスマートウォッチですが、睡眠中以外は、手で脈をとったり、家庭用心電図計を使用したりもして確認をしており、機器の計測ミスということはなさそうです。

また、ここ数日、期外収縮が妙に多く起きている感覚もあり、不安です。

服薬はしていません。
お酒はたまに飲みますが、この3日は飲んでいません。
ストレスや環境の変化にも心当たりはありません。

強いて言うなら、急に気温が寒くなったタイミングでのことですが、何か関係あるでしょうか。

病気の可能性があるかどうか、病院に行ったほうが良いか、教えてください。