強迫性障害 加害恐怖

person20代/女性 -

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誰にも相談できず苦しかったのでこちらでご相談させてください。
私は以前から加害恐怖があります。(自分無意識に言った一言が原因で人を病ませてしまってないか、人と当たっただけで、怪我させてしまってないかなど)しかし、今回は自分の中で解決することができず相談させていただきました。私の仕事場ではリクエストをいただいたお客様に加湿器を貸し出してます。以前、加湿器のフィルターを洗浄しようと間違えてフィルターを数枚ハイターとクエン酸を混ぜた中に浸してしまいました。
塩素ガスが発生してしまい、匂いに気づきすぐに捨てて周りの人含めて体調悪い人は出ず、上辺では解決しましたが、その後が自分の中で問題でした。塩素ガスが発生したフィルターを再度使うのが怖くなったので、全て捨てたのですが、もし、捨て忘れの加湿器のフィルターがあって、それを誰か使って知らず知らずに塩素ガスを吸わせていたらどうしようという脅迫概念があり苦しいです。
この悩みは薬をのんで解決できるようには思いません。ただ何か解決法はないでしょうか?よろしくお願いします

person_outlineみほさん
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