胸のザワつき、不安感、不眠で困っています

30代/女性 - 2021/10/23

今の仕事を始めてから、一年が経ちます。初めはとても楽しくがむしゃらに働いていました。しかし仕事にも慣れてきたころから一緒にペアを組んでいる方に仕事中イライラすることがとても増えてきました。
そのような毎日が続くうちに2週間ほど前から眠いのに胸がザワザワしてしまい眠れず、いざ眠れそうになるとざわつきと不安感で目が覚めてしまいます。
又、ここ最近日中もザワザワするようになってしまっています。
そして毎日時間に追われる仕事ではありますが余裕を持って時間内に終わる仕事だということは分かっているのに、気持ちばかり焦ってしまい、終わらなかったらどうしよう終わらなかったらどうしようと不安になります。
仕事だけではなくひとり親なので将来の不安や、子供と面会の日にパニック障害を患っている元夫への気を使う週末それもストレスになっていると思います。
病院に行った方が良いのでしょうか？
また仕事を辞めてしまった方がこの症状はおちつくのでしょうか？