血圧数値を数回連続で測定した場合の数値の違いについて
person50代/男性 -
私は高血圧で医師より降圧剤を処方され、日々血圧測定を自身で行っております。
毎度のことなのですが、1回目の測定数値が最も高く、2回、3回と測定回数を重ねるごとに血圧数値が下がります。例えば本日は1回目１４２－９６、2回目１３１－８４、３回目１２４－８８毎回このような感じで3回目が一番低いです。1回目以降は呼吸を整え、落ち着くよう気を楽にすることを意識し測定しています。そこで質問です。どの数値が自身の血圧数値なのか？恐らく、最も気を落ち着かせた3回目なのだろうと思いその数値を毎日記録していますが、それは正しいのでしょうか？それとも最も高い値の1回目の数値が自身の血圧値と認識すべきでしょうか？ご教示ください。
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