妊娠6ヶ月、1時間に1.2回程お腹の張りがあります

30代/女性 - 2021/10/24

21週目の妊婦です。
昨日の夜からお腹の張りを感じるようになるました。
きゅーって感じで張って、わりとすぐ柔らかくなります。生理痛のような痛みは無く、引っ張ってるせいか動くと筋肉痛のような痛みがあるくらいです。

昨夜からずっと横になっているのですが、夜中も何回か張って、今朝は1時間に1〜2回くらいあります。

強い痛みや出血は無く、1時間に1.2回の短時間の張りならすぐに受診する必要は無いでしょうか？
今日は張りが治まるまで、で安静にするべきですか？

火曜日にとても大事な仕事があるので、入院とかは避けたいのですが、この症状はいかがなものでしょうか？

画像は、上が普通のときで下がお腹がきゅーって感じた時です。
次の検診は3週間後です。