「禁煙について、苦しいです。いつまでこの苦しみが続きますか？」の追加相談
person40代/男性 -
上の質問の続きですが、今日で禁煙３２日目ですが、今日は、タバコを吸いたくて吸いたくてたまらなくなり４時間位苦しんでました。気がついたら、ネットでアイコス本体を注文しようとしていて、家族に止められそれでも吸いたくてたまりませんでした。どうすることもできずにしばらく我慢してたらやっとさっき吸いたい気持ちがおさまりました。危なかったです。このようなことは、この先も何回も乗り越えなければならないのでしょうか？自信がなくなってきました。
意志は強いつもりでしたが、最初はお金がかかるからと言う理由で禁煙を始めましたが、本当は吸い続けたかったです。正直に言うと。
禁煙について、苦しいです。いつまでこの苦しみが続きますか？
私は統合失調症です。
以前ヘビースモーカーでした。
タバコのわかばを１日３０本位吸ってました。その後はアイコスを１日40本位吸ってました。お金がかかりすぎて大変で4ヶ月前に禁煙を決意してクリニックの禁煙外来で治療を開始しました。最初はチャンピックスで治療をしましたが３週間で副作用で中止になりました。その後はニコチンガムを勧められて3ヶ月位かけて少しずつ減らしていき2~3個になった時点で禁煙外来に相談しに行きましたら、さらに時間をかけてガムをゆっくり減らしていってやめるか、一気にやめるか２通りのやめかたがあると言われました。ガムをゆっくり減らしていってやめるのは2~3個からどうしても減らせなく、無理だと思ったので、一気にやめる方を選びました。医者の話だと最初の2週間我慢すればだいぶ楽になり3ヶ月で楽になると言われました。
今日でガム辞めて20日目です。
ちょっと前に一時的に鬱状態になりましたがおさまりました。しかし、定期的にとてもタバコを吸いたい気持ちがまだ襲ってきます。苦しいです。
何回も同じような質問をして申し訳ありませんが、この苦しみは2~3ヶ月で消えて楽になりタバコを吸いたいという気持ちも消えるのでしょうか？
回答をお願いいたします。
person_outlineアライグマレッサーパンダさん
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
