自分のしんどさは心療内科にいくべきか

20代/女性 - 2021/10/25

今年度職場で担当するクラスが変わり、人手不足で心身ともにしんどくなってから、6月頃から夜に寝にくい、性交渉が感じにくくなる、食欲の波、体の歪み、腹部不快感、下痢、ずっと不安な感じや、ぼーっとすること、趣味がしんどくなることが増えたように思え、行事の準備が始まってからは体の重さが尋常ではありません。仕事に行くまでに泣きながら行くこともありました。職場では逆に仕事できるようになってきているから自信を持ってと言われますが、正直これ以上もう頑張れないと思い、自分がしんどくならないようなところでの転職を考えていますが、上司に言い出すのが怖く、でも辞めたい気持ちもあり、それを考えているだけでもストレスになり、日曜日になると食欲がなくなったり、消化が進みにくかったり下痢が多くなり、知人に会って楽しいはずなのに気分が上がらない事が増えています。