不安がありすぎて鬱になりそうです
person20代/男性 -
不安なりすぎて心の余裕をよく持てなくなります。
ハゲたらどーしよう。ハゲてきてるんじゃないかとか、胃下垂になってたらどーしようとか、指が変形してバスケが下手になってこの変形を治せなかったらこの先耐えられないとか、ケトコナゾールは高容量だと男性ホルモンを抑制する作用があるからケトコナゾールを1日2回も塗ったせいで陰茎が小さくなったらどーしようとか、何かを失うことがとにかく怖いですし、不安です。
実際、その不安のせいで暴食して胃下垂にもなりましたし指の変形を左手で指立て伏せして確かめたら指の靭帯が緩んだのかわかりませんがおかしくなったりしました。今ではハゲるのではないかととても不安です。
落ち着こうとしても落ち着けません。
私の母と兄は鬱病なのですがこの不安とかネガティブになるのは遺伝なのでしょうか？
年々不安が爆発してもう抑えられないです。
どーしたらいいのでしょうか？病院には行かないで治せないのでしょうか？
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