半月板断裂について質問です。

40代/男性 - 2021/10/25

両膝の痛みが強く、膝専門医を受診し、MRIで画像を確認したところ、半月板が大きく断裂していると言われました。それでも手術までは必要ないと言われ、趣味のキックボクシングも軽くやって構わないと言われていました。昨日、サンドバッグを思いっ切り蹴り込みましたが、膝の違和感や多少の痛みはあるものの不思議と強烈な痛みはありませんでした。体を温めると膝の調子が良いようにも感じます。
質問です。私の膝はどうなっていると推測されますか？大きく切れているのに全力で蹴り込みが出来ます。普段は痛みもあります。冷えてくると尚更です。本来は手術が相応しいのでしょうか？過去有名サッカー選手が半月板断裂をしながらもリハビリメインの保存療法で復帰したニュースをみましたが、同じ症状なのでしょうか？
長くなり申し訳ありません。宜しくお願い致します。