サプリの飲み合わせによる胃痛

50代/女性 - 2021/10/25

50代女性です。
ここ半年以上、朝（忘れたときは夜）に下記の組み合わせでサプリを摂取しています。
・ビタミンC (1000mg) タイムリリース錠: 1カプセル
・紅麹 (紅麹エキス末 180mg, モナコリンKとして2.7mg): 1粒
・ヘスペリジン (Hesperidin Methyl Chalcone 500mg): 1カプセル
たまに、ヨーグルトの代わりにケフィアも摂取します。
・生菌ケフィア (ケフィア末 305mg): 1粒
また、2週間位前から、ルテインも追加して飲むようになりました。
・ルテイン (ルテイン 16mg): 1粒

実は1週間程前から、サプリ摂取後に胃痛の症状が出るようになりました。
症状は深刻ではありませんが、治まるまで数時間かかることがあるので困っています。
ビタミンCやヘスペリジンで胃痛の副作用が現れる場合があるようですが、これまでは特に顕著な症状はありませんでした。
最近追加したのはルテインなので、それが原因なのか、それとも同時に多くの種類のサプリメントを摂り過ぎなのかー。
これらの飲み合わせについて、問題があればご指摘、ご助言頂きたく、ご相談いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。