子宮全摘と片側付属器摘出術後に癒着　横腹の痛みが続いてます

50代/女性 - 2021/10/25

子宮筋腫と左側の卵巣嚢腫(チョコレート嚢腫)の治療のため、3月に子宮全摘出術、片側(左)付属器切除術　右側卵管切除術の手術を受けました。
手術後は、癒着しないようにと、なるべく動いていたのですが、手術して2週間後にギックリ腰になってしまい、さらにその1週間後にもう一度2度目のギックリ腰をしてしまい1ヶ月くらい動きにくい生活でした。術後から、時々右側の横腹が重く鈍痛があり、ずっと気になっていました。先日婦人科でエコーで診てもらいましたら、右側の卵管切除術後に、癒着して、内部の構造が変化して、そこに水が溜まっていると言われました。特に治療とかは言われず、今後経過観察ということで、次回の予約をとって診察が終わりました。
時々、右横腹が重い違和感や鈍痛を感じ　よく手を当ててしまいます。仰向けに寝ている時とかに特に自覚される時があります。これはずっとこの状態と付き合っていかなければならないのでしょうか？何か手立てがあるのでしょうか？