寝すぎ、ロングスリーパー？

person10代/女性 -

私は社会人(今は仕事をやってないです。)の19歳なんですが睡眠時間が10時間以上(用事がある時は起きれます。)になってしまいます。寝すぎは認知症や若年性アルツハイマーに、なりやすいなど書いてあったのですが大丈夫でしょうか。寿命とかも縮んでしまうのですか。ちなみに起きた時はべっとから立ち上がると頭が痛くなります。たまに。

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