花粉症で夜眠れない11才の息子

person30代/女性 -

1才半の時から喘息持ちで一昨年から花粉症になりました。ここ2〜3日、夜になると喘息の発作は起きませんが、鼻が詰まり息ぐるしく眠れていません。病院に行けばいいのでしょうが、保険証がない為、病院に行けません。自宅で花粉症の症状または鼻詰まりを和らげる方法を教えて下さい。お願いしますm(__)m

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