腰痛と腰骨下のしこりについて

30代/女性 - 2021/10/29

5日ほど前から右腰の腰痛があり、湿布を貼ったり腰痛体操をして様子を見ていました。痛みの種類としては、筋肉痛に似た痛みです。
現在腰痛は治まりつつありますが、今日腰のマッサージをしていたところ右の腰骨から5センチほど下の辺りにしこりを発見しました。（皮膚の表面では無く、内部のしこりです）
しこりはビー玉くらいの大きさで、コリコリした触感です。20代前半から手首の内側によくガングリオンが出来ていたのですが、その時の触感と良く似ています（現在は手首にガングリオンはありません）

1）痛みが増さないようなら様子見で良いでしょうか。
2）このような所見ですとどのような病気が考えられるでしょうか。腰にガングリオンが出来ることもあるのでしょうか？
3）もし診察して頂くならどの診療科が良いでしょうか。

ご教示のほどお願い致します。