機能性ディスペプシアの改善方法
person30代/女性 -
先生方、いつもお世話になっております。
今回もよろしくお願い致します。
機能性ディスペプシアと診断されてから3年以上経ち、毎日アコファイド 、ネキシウム、六君子湯、たまにプリンペラン を飲んでいます。
基本、薬は朝に一回飲むと大丈夫になってきたのですが、波があり、一日に3回飲む時もあります。
薬を卒業したいのですが、なかなかできません。
質問です。
機能性ディスペプシアはストレス、生活習慣が原因と聞きますが、完治させる為におすすめな方法はありますでしょうか。
食事、睡眠、運動を毎日ちゃんと意識して行うと改善しやすくなりますか？
よろしくお願い致します。
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