腰の痛み　背中真っ直ぐにすると痛い

30代/女性 - 2021/10/31

今日の朝からずっと腰が痛いです。
起き上がるのも痛い感じです。

座っている状態から立ち上がるのも痛み、少しの間は背中を丸めて(曲げて)、時間が経ってからじゃないと、背中を真っ直ぐにすることができません。(痛いので)

かといって動けないかって言われると、歩けます。

先週ぐらいから、座っている状態から立ち上がる時に、腰を叩きながらじゃないと、なんか痛いなーって感じでした。
(叩きながら真っ直ぐにすると、ちょっとマシでした。)

原因はなんでしょうか。
湿布で様子を見ていても大丈夫でしょうか。
よろしくお願いします。

参考までに最近の体の状態です。
10/19(火)謎の右胸の痛み(激痛、ぎゅーって締め付けられるような痛み)で病院(原因わからず)
10/24〜今　生理中
10/24〜口唇ヘルペス

です。

よろしくお願いします。