左足の中指と人差し指が痛む

20代/女性 - 2021/10/31

何週間か前から、
しゃがんだり体重をかけたりすると、左足の中指と人差し指がピリッと痛みます。
特に打ったりはしていません。
日常生活で歩く程度の運動量です。

踏み込むときに気になるくらいで、近くに整形外科がないので放っておいていますが、ずっとこのままなのも困るので、対策を教えていただきたいです。
また、どういった病名が考えられるでしょうか。
ご助言いただければ幸いです。