中学生のプロテイン摂取について
person10代/男性 -
中学生(14歳 男)ですが、最近友達の影響でプロテインを飲みたいと言っています。
サッカーをしており、筋肉をつけたいとのことで…。
プロテインの成分を見たところ、甘味料など添加物も含まれているようで継続して飲むことになると、ちょっと不安です。
また、成長期ということもあり、成長期にプロテインを摂取することは問題ないのか、いろいろ心配になっています。
先生方のご意見をよろしくお願いします。
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