自生内言でしょうか？

50代/女性 - 2021/11/02

最近になってから　思ったり考えていない言葉や文章などが頭に浮かんできます。
声で聞こえるのでは無くて、いきなり脳裏に浮かぶという感じです。
単語だったり短い文章だったりします。
自分で思って居ない事が浮かぶので凄く気持ち悪いです。
２４歳の時に半年ぐらいこういう状態が続きました。その時は一日中思っても居ない文章が浮かんできて
今より酷かったです。
どうしてこんな風になるのか？不思議で気持ち悪く、それでも段々とその浮かぶ思いが小さくなっていって
しなくなりました。どうして自然に消えたのか不思議ですが、
今も３０年近くなるのですが、たまーーに脈略の無い言葉が浮かんできます。
少しして又しなくなるのですが、どうしてこの様になるのでしょうか？
今は１年に1回～３回　ならない年もあります。
又２４歳の時みたいに酷くならないか不安です。
ネットで調べたら自生内言というのに当てはまっている様に思います。
宜しくお願い致します。