口の粘膜の一部が凹んでいて、その周りが細長く白っぽく盛り上がっているようです

50代/女性 - 2021/11/03

おはようございます。宜しくお願い致します。

右の頬の粘膜の一部が舌で触ると楕円形（？）に少し凹んでいて、その周りが細く白っぽくなっています。
（もしかしたら、周りの白い部分が盛り上がっていて、凹んでいる部分は普通なのかも知れませんが。）

そこで、歯科で診ていただくと「何かは解らないのですが、写真を撮っておきますので、１年後くらいにまた見せにきてください。でも痛くなったりしたら、それより早く来てください」と言われました。

１年後の受診でも良いとのことでしたら安心して良いのかも知れませんが、私は心気症があるため何点か心配になっています。

１、「１年後の受診」ということは、その間この症状（白っぽい盛り上がりの中が凹んでいる）のが治らずこのまま残っていてもよいということでしょうか。

２、歯科を受診した時に「いつ頃からありましたか？」と聞かれて「１０日ほど前からです」と答えたのですが、それは気付いたのが１０日ほど前という意味で、実際はいつからあったのか解らないことはお伝えしていません。
なので「先生には１０日ほど前から、変化していないと思われたかも知れない。もしかしたら、まだ悪化している最中だったらどうしよう？」と不安になっていますが、考え過ぎでしょうか？
いつも受診を終えてから「きちんと説明出来てなかったけど、どうしよう？」と心配になります。

３、先生は原因や病名は言われなかったのですが、このような症状は何が考えられますか？
心配し過ぎて何度も舌で触ったり、鏡で何回も見てしまい、「昨日より大きくなったのでは？食べ物がしみている気がする」と不安になってしまいます。

宜しくお願い致します。