すねが冷えた感覚で痛みを感じます

50代/女性 - 2021/11/03

会社で仕事をしていると、すねだけ異様に冷えを感じます。
元々膝が冷えやすく、痛くなることがあるので、季節を問わず常に膝掛けをしていますが、数年前からすねが寒い？痛い？冷えたような感覚になります。レッグウォーマー２枚履きをしたりしましたが、感覚は変わりません。
足の裏は熱いので足元ヒーターは使えず、今はすねにヒーター付のブラケットのようなものを巻いています。
人があまりいないときは足を上下させたり足首を動かしたりもしていますが、一時しのぎにしかなりません。
足の裏の熱さでずっと悩んできましたが、逆にすねの冷えた感じも加わり、どう対処したらいいのか分かりません。
原因、対策があればアドバイスをお願いします。