ウォーキングについて
person30代/男性 -
血圧が少し高いのと コレステロールが少し高いので ウォーキングを 開始したのですが 一日 30分程度ですけど ウォーキング中にめまいって 言うか 酸欠みたいな感じになりますが これは今まで運動した時ないから 運動不足のせいでしょうか ちなみに酸欠の時の 症状を教えて下さい 酸欠の時は 心拍数とかは弱くなるのでしょうか
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