少し動くと股関節、おしり、太もも前、足首、痛み

60代/女性 - 2021/11/05

リュウマチ シェーグレン症候群 があります

以前の椎間ヘルニア以降 長く 歩けない ことで悩んでました。
右側の足 股関節 膝足首が 重痛くなって力が入りにくくなり相談させて頂いてます。

腰 股関節 膝 首 MR 去年は異常なしでした。

リハビリでは股関節の拘縮から筋力低下と言われました。

9月に20分ぐらい 一週間に 4日ぐらい続けて歩いたり 今までよりは少し歩き続けてたりしてからか？ 腰、股関節 太もも前 お尻 足首が痛くなることが多く なってきました。
左の足裏豆のできる骨の所のところが 以前よりきつく痛くなり歩くと足全体が熱を持つように痛くなります。

以降10月に入り 何か動いたら 肩がきつく痛くなり 2〜3日でましになり 太ももの前も 筋肉が硬くなり痛くなったりします。

リュウマチの検査の結果はまだですが 内科で CRP が 0.5 といつもより高かったです
リウマチ科で リュウマチからの痛みではない感じ と言われ、 MR 等は今まで何回もして 異常がなしで、する必要はないと言われました。
シェーグレンもあり多発性筋炎とか 心配になってきました 。
左の足の裏がきつくて 歩けません。

痩せてもきています。
コロナでずっとこもって、すぐ痛むことが出てきているのでしょうか ？
不安障害があり 血圧も高いし 上半身が 脈を打つようになったりすることがあり
足がとても冷たく 動脈 閉塞？ も心配です。

家の中でこまごま動くだけで 1〜2日後股関節周りが激痛で 歩くことができなくなり2〜3日でましになります。
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膠原病多発性筋炎など
股関節腰
リウマチ
足の血管のつまり？
肩甲骨のあたりもうずくことあります。腰も時々痛くなります。どうしたらよいでしょうか？