妻の産後の体調不安について

30代/女性 - 2021/11/06

妻の体調、体の不調に関しての相談になります。
もともと肩がこりやすかったり、一度ムチウチになったことはあったのですが、
産後首・背中・肩がガチガチになることが多くなってしまいました。
夏前頃に、ふとしたときに首を痛めてしまい、そこから慢性的に首や肩、背中が固くなったり、
痛む状態が続いてしまっています。
最近では、腰・股関節の痛みも出てきており、子供の抱っこはもちろん、屈むなどの日常動作も大変な状況が続いており、精神的にも辛い状態が続いています。

整体や、整形外科にも行ってはみたものの、なかなか明確な原因がつかめず、どの様に改善にむkたアプローチをしていくべきなのか、頭を悩ませております。（もんだり、牽引したりすると余計にひどくなってしまうので、安易に整体などに通うことにも恐怖心がある様で、なかなか動ききれていない状況もあります）

一度、フラットに現状の見立てと、それを踏まえた今後のアプローチ方法について、ご意見・アドバイスをいただきたく考えています。何卒、よろしくお願いいたします。