人に会いたくなく、やる気が出ません
person40代/女性 -
40代前半独身女性です。会社などで飲みに行ったり旅行に行ったり緊急事態宣言中もワクチンも打たからない男性の同僚などがいて、でも出社をしなければいけない仕事なので凄く怖い思いながら出社をしておりました。ストレスで仕事も辞めてしまいました。去年は在宅だったのですがその時もストレスで蕁麻疹が出たり今までにない症状が体に入れております。ワクチンはもう2回打ったもののまだブレイクする感染などの恐れなどもあり未知のコロナに対する恐怖や防衛心があり、今までのように人と接することが難しくなっているような気もします。実際現在離職中で、人と誰会うこともなく、電話やチャットも気楽にする友達もほとんどいなく、かといって出社を強要されるし仕事をしたくない、コロナ感染のリスクは避けたい、知らない人と接したりしたくない、と言う気持ちが強くなってます。特に趣味や習い事もコロナでしておらないので引きこもりのような毎日になっていて、いけないなと思いつつも楽な生活を続けております。以前のようにスポーツをしたり習い事をするのが怖くなっております。外出もなるべくしなくていいやと言うふうに思っています。どうしたらいいでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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