今年の６月から鬱。次から次に病。ホルモン補充療法で改善されるか？

40代/女性 - 2021/11/08

四十代後半です。
２年ぐらい前に双極性障害と診断されて、イフェクサー７５ミリを３錠、バルプロ酸ナトリウムを３錠、エスゾピクロン３ミリを１錠ほど服用しています。
今年の梅雨明けから体調を崩し、過眠とうつ状態になり、仕事を２ヶ月ほど休みました。昔からPMDDです。

お休み中にギックリ腰やこむら返り、寝違えになりました。未だに腰椎椎間板症は治らなくて、日々痛みがストレスでイライラしたり落ち込みます。
漕いでも漕いでも進まないボートに乗っているようで、疲れ果て、ドタキャンやミスの連続で信用を無くしそうで怖いです。もしかしたら、若年性認知症かもしれないと思い検査もしました（ですが、認知症ではありませんでした。）
複雑性PTSDかもとも思います。理由はフラッシュバックや解離、転換性障害も過去にあったからです。
一番にはうつ状態を治したいです。ホルモン補充療法をしたら少しは改善されますでしょうか？ホットフラッシュもかなり酷いです。
薬の見直しも必要でしょうか？
認知行動療法やカウンセリングで救われてはいます。
ご指導よろしくお願い致します。