メタボリックシンドローム
person50代/女性 -
お世話様です。
検診での腹囲が大きくて、メタボリックシンドロームの所見がつきました。
お腹は置物のタヌキさんのように、胃のあたりから前にポコっと出ています。
胃のあたりからお腹にかけてのこのポコっと出ているお腹を凹ませたいのですが、どうすれば凹ませられるでしょうか?
お酒も飲まないのに、ビール腹?みたいな姿です。
数値も良くしたいので、良い方法がありましたなら教えて頂きたく、宜しくお願い致します。
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