頻尿で悩んでいます…
person10代/女性 -
こんにちは。私は中3の女子です。トイレが凄く近くて悩んでいます…
家にいる時や、何かに夢中になっている時は、安心できて頻尿にはならないのですが、学校に行った時は1時間に1回は行き、休憩時間には必ずトイレに行っています。学校では「トイレに何回も行っていたら変に思われそう…」とか、トイレの事ばかり気になっています。でも、少ない時は2時間に1回程です。学校では制服で、いつもスカートなので足が冷えてしまいます。それも原因なのでしょうか…??排尿時の痛みや血尿などはありません。中3なので、入試や卒業式があるので、すごく恐いです…
特に卒業式では、最低3時間は席を立てません…
今日の卒業式の練習中にも行きたくなって、途中でトイレのため席を立ち、すごく恥ずかしかったです…
私は中1や中2の時に、授業中、トイレを我慢して嫌な思いをしてしまった事があって、それがいつも頭にあります。
トラウマになってしまって…
何か良い対策はありませんか…??本当に卒業式が恐いです…
ちなみに、カイロを貼ったり、カッターシャツの下にもう一枚Tシャツを着たりしてはいるんですが、あまり効き目はありません…
一応、ネットで頻尿にきく漢方を頼んでみたのですが、効き目はあるんでしょうか??ちなみに薬は和漢箋(ロート製薬)のもので、まだ飲んではいません。
神経性の頻尿でしょうか…?
それと、昨日の夜に、いよかんなどの柑橘系の果物をたくさん(大きめのものを4玉ほど)食べたんですが、そのような水分の多いものをとるのも、翌日の頻尿となにか関係があるのでしょうか…
良いアドバイスなどありましたら、よろしくお願いします。
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