1、2週間前からの腰痛が昨日から悪化して、動けません。

20代/女性 - 2021/11/09

1、2週間くらい前から、我慢できる程度でしたが腰に痛みが出るようになりました。何かの拍子にいきなりズキッという痛みが出て来た訳ではなく気付いたら痛いという感じでした。仕事で、お辞儀や下のものを取るときに座る動作のときに痛むくらいでした。
突然、昨日何か行動をしてる訳ではなく晩御飯を食べて座ってる最中に、激痛で何もできないという痛みではないのですが、イライラして腰痛いな〜って呟いてしまうほど痛く、夜も寝返りや、腰を持ち上げるだけで激痛ではないものの不快になる痛さで、寝る事ができませんでした。
今日に至っては動いてなくても少しズキズキ響くような、腰が気持ち悪くて重くて、腰の中心から響くような、痛みがあり
寝返りもできず、起き上がる際や、歩く際、ひねるときに、座っている際、少しでも腰に力が入ると痛っと声に出してしまいます。
湿布とコルセットを付けてる最中も1ミリも軽減されていたり改善されているのか分からず変わらず痛いです。
これも所謂ぎっくり腰の仲間なのでしょうか？
はたまた何か違う病気なのでしょうか。
こういう場合はすぐ病院へ行ったほうがいいのでしょうか？
安静にして経過観察するべきなのでしょうか。
腰と背中の下の方が痛いくらいで、37.0度(平熱36.4度くらい)の熱があり、痺れがあるなどはいまいち分かりませんが、恐らくありません。
咳やくしゃみをすると腰に響き痛いです。
立っても座ってても寝てても痛いです。
これまでに腰痛を患った経験は1度もありません。
猫背ですが、姿勢が悪いと指摘された事はあまりありません。
教えて頂けますと幸いです。