膝蓋骨骨折の経過について

40代/女性 - 2021/11/10

９月の初めに転倒し膝蓋骨を骨折、救急搬送された病院で受傷４日後に手術、１週間後に退院しました。

手術した病院は早く退院させる方針で、１センチほどの段差も乗り越えられないまま退院し、車にも乗れず歩くのも不安定で病院の選択肢がなく、近所の小さな整形外科で週二回リハビリをしてます。

現在２か月経過し、なんとか１２０度曲がるようになりましたが、膝が固くスムーズに歩けません。
歩くと膝がロックされてるみたいに固くなるので、ぎこちない歩き方になります。
階段はまだ手すりに捕まって片足ずつ一段ずつの上り下りです。
家の中は松葉杖なし、外では傾斜などでバランスを崩してしまいそうで怖いので片松葉杖です。

自主トレは、膝の曲げ伸ばし、パテラセッティング、スクワット的なものを毎日行ってます。

お伺いしたい事は、
・術後２か月での経過は今ぐらいで問題はないのか、何か月でどれくらいという目安があれば知りたいです。

・傷周りの皮膚が固く動かない（摘めない）ところがあります。
溶ける糸で塗っているのですが、縫っているところが特に動きません。
癒着なのでしょうか？

・不安なくスムーズに歩くには一般的にどれくらいかかりますか？
膝が固く歩きにくいのを解消するには曲げ伸ばしが一番効果的でしょうか？

・術後の経過に個人差があり、月日が経過しても膝が曲がらず日常生活に支障が出たりする方も多いようですが、本人のリハビリ次第で誰でも日常生活に問題がないほどに回復するのでしょうか？
手術やリハビリの指導の仕方に問題があって回復が遅れることもあるのでしょうか？

術後すぐに退院になったこと、リハビリの先生が膝蓋骨骨折を担当するのが初めてだということ等から不安に感じております。

質問が多く申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願いいたします。