糖尿病予備軍運動の時間帯について

30代/女性 - 2021/11/11

９月に出産をし、その際妊娠糖尿病になりました。
前回出産後の検査の結果は血糖値は正常だったのですが、インスリンの出が少し遅いとの事でした。
色々な対処方聞いて運動もいつしても良いとの事だったので、子供達が起きる前朝早くしか時間がなく、起床後に運動しています。
ネットなどてみると運動は起床後、空腹時はダメと書いてあったのですが、現在の運動方法は返って悪化させてしまう可能性があるのでしょうか？？
宜しくお願い致します。