鍵や水、ガス、電気の確認
person30代/女性 -
私は、八年くらい前に、どうしても観たいテレビがあり、その事ばかりを気にして帰ったせいか、部屋の鍵を閉めていたつもりが、ドアの鍵をせず、ロックのやつだけをしてました。その後、在宅中に泥棒が入ってくる夢をみてから、鍵が気になり、在宅中も外出時にも締めた間隔はあるのですが、何度も確認してしまいます。最初は鍵だけだったのですが、今は、電気、ガス、水道｢トイレ、シャワー、洗面所、キッチン｣、車のドア全ての鍵、窓、車庫にきちんと入っているかを確認するようになってしまいました。引越したばかりの時は、大丈夫なのですが、その場所に慣れてくると確認が始まります。彼氏の所に二週間いた時も、二、三日後くらいから、鍵の確認が始まりました。実家に戻った際、しばらく落ち着いたのですが、母が火を忘れたのを見てから、火と鍵が気になり、どんなに辛くても一番最後に確認してから寝てました。今の一人暮らしでも、一ヶ月たたないうちに始まりました。近くに外出の時や、安心して留守を任せられる時は、普通に出れる事もあるのですが、4〜5時間以上の外出は、全ての確認に気が済むまでというか自分に言い聞かせるまで30分かかります。止める色々な方法を考えましたが、慣れてくると、確認してします。今は、チェックの紙を持って確認したり写メを録ったりしてますが、その後も何度も確認してまいます。｢もう何回も確認してたのに｣と思いながら何度も確認してしまいます。治療しなければ治らないでしょうか?どんな治療になりますか?
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