妊娠31週　息切れ　動悸　貧血

30代/女性 - 2021/11/14

現在31週です。2、3日前から歩いた後だけななく安静に座っているとも含め息切れ、動悸をする様になってきました。
食後は特に二時間くらい動悸がして、座ってるのもしんどくなります。横になると落ち着きますが、食べた後とのこともありなるべく安静に座っています。それでも運動後のような感覚が二時間続きその後、泣いてから数時間経った時のように、深い息を吸うと、少し息が乱れてた後のような感覚があります。

血圧は90/60あたりで毎朝測って問題はありません。
問題があるとするなら貧血気味なことです。
RBC、HGB、HCT がそれぞれ基準値より低いのですが、お医者さんにはサプリを飲むほどではないといわれています。
あと尿タンパク±、夜寝る前に背中が痒くなることがある、朝の手のむくみがひどくて曲げるのが痛いこと(1時間以内に曲げられるようにはなりますが、それでも、第二関節が痛くなります。)たまに尿になかなか消えない泡が発生します。水分は一日1.5lから2l近くのみます。
体重の増加は妊娠してから7キロほどで、急激に増えていません。
10/18の時点では妊娠糖尿病ではありませんでしたが、甘いもの食べてる自覚はあります。
塩辛いものは食べていませんが、炭水化物を食べることは多いと思います。野菜をとるようには心がけています。
足のむくみはそこまで特に感じません。
運動は動悸息切れがひどいのでできていません。
息切れ動悸が数時間も続くと体に良くないと思うのですが、妊娠中は普通なのでしょうか？先生には2日後に相談しますが、あらかじめ心配しておくべき病気や、お願いした方がいいことはありますか？一応不整脈と心電図はお願いする予定です。
アメリカ在住なので、先生にオーダーをおねがいしないとやってくれない可能性もあるので、あらかじめ自分の症状がどれほど悪いのかわかれば嬉しいです。