テニスをしていて、前にダッシュしたときに左脹脛の筋がぶちぶちと、なり歩行困難な状態です。

person30代/男性 -

脹脛を伸ばすと少し痛みがり、背伸びするようにするとかなり痛いです。
今日は家の周りの整形外科開いてなくて、明日からは家の事情で一週間ほど病院にいけないのですが、これは肉離れでしょうか？
アイシングして、今は湿布貼ってます。

また、自然治療でも治るでしょうか？

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